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手机拦截骚扰电话和短信的软件有很多种，以下是一些比较受欢迎和实用的软件。
1、腾讯手机管家：具备强大的骚扰电话和短信拦截功能，其基于云计算和大数据技术，可以自动识别并拦截骚扰信息。
2、360手机卫士（360安全卫士）：这是一款功能全面的手机安全软件，其防骚扰功能同样出色，用户可以自定义拦截规则，灵活拦截各种形式的骚扰信息。
3、百度手机卫士：除了基本的手机加速、病毒查杀功能外，其防骚扰功能也十分强大，支持智能拦截垃圾短信和骚扰电话。
4、搜狗号码通：具有识别和拦截骚扰电话和短信的功能，还提供号码查询和标记服务。
5、来电通：除了能拦截骚扰电话和短信外，还提供号码归属地显示、自定义铃声等功能。
软件都有良好的口碑和用户评价，您可以根据自己的需求选择合适的软件，建议您在应用商店下载这些软件，以确保其安全性和可靠性，为了更有效地拦截骚扰电话和短信，建议您开启手机的未知号码拦截功能，并定期检查拦截记录。